Cudów podobno nie ma. Ależ są! Tylko nie dotyczą rzeczy przyziemnych, jak nasza dieta. Tutaj akurat wszystko znajduje się w naszych rękach. Również w ustach, żołądku, a najwięcej w jelitach. Zasady zdrowego żywienia, zestrojonego z potrzebami organizmu, zupełnie wystarczą w codziennej walce – czy to z nadwagą, czy ze słabą odpornością, czy ogólnie ze złym nastrojem i samopoczuciem. Walka to w ogóle złe słowo. Trzeba po prostu zmienić podejście. Przede wszystkim regularność. Układ trawienny, metabolizm w ogóle, jest zależny od cykliczności, tak jak i wszystkie inne rzeczy w życiu naszym oraz świata. Wtedy wchodzi na pewien poziom optymalnej pracy i … Czytaj dalej Dieta-nie-cud

Legendarny to problem, wręcz paradoks zdaniem niektórych. Jest w tym dużo racji, że rzecz to niemożliwa. Bo… niepotrzebna. Jeśli podchodzi się w sposób właściwy, naturalny, to problem ów nie istnieje. W zasadzie cała tajemniczość, powabność, cały ten pociąg mężczyzny do kobiety wynika z fascynacji nieznanym, obcym. Pomijając różnice fizyczne, dymorfizm płciowy, wszystko w kobiecie jest zupełnie inaczej poukładane, niż w mężczyźnie, choć klocki są podobne – ale stoją w zupełnie innych miejscach. To tak jak grać tę same nuty, ale w innym rytmie i rozkładem pauz oraz akcentów. Nie będę w tym wpisie wnikał zbyt głęboko, wszystko pięknie opisał między … Czytaj dalej Zrozumieć kobiety

Nie walcz z wiatrakami. Bądź sobą. Frazesy? Niekoniecznie. Siła zmiany jest w drobnych rzeczach, pierdółkach, na które nie zwracamy już uwagi, bo globalizacja zrobiła z nas obywateli świata i to my jesteśmy jego przyszłością, jego los jest w naszych rękach – tak się nam wmawia, nie bardzo wiem po co, pewnie żeby nam coś sprzedać. Ułatwiają to media, szczególnie społecznościowe. Nagłaśniają różne akcje, „czelendże”, a globalna brać idzie za tym, jak stado owiec. Mainstream. Gdzie jest błąd? Za duży rozmach mamy. Myśląc globalnie zapominamy o tym, co mamy tuż pod stopami, bo nasza głowa jest gdzieś w chmurach, ba, na … Czytaj dalej Nie przejmuj się

Podobno sport to zdrowie, takie jest powiedzenie. Ale ten sport należałoby rozumieć, jako ruch, bo (kolejne powiedzenie) w zdrowym ciele zdrowy duch. A ciało, jak to ciało, ma swoje ograniczenia i wystawianie go na ekstrema nie powinno być zbyć częste. Człowiek, jako przedstawiciel pewnego gatunku, patrząc na historię ewolucji, musiał czasem jak najbardziej szybko pobiec, uciekać przed zagrożeniami, ale od początków znanej cywilizacji nigdy świadomie i celowo nie „trenował”. Podejście tego typu, sportowe, rywalizacyjne, zaczęło się dopiero w dawnej Grecji, około połowy pierwszego tysiąclecia przed Chrystusem, a nieco wcześniej w Chinach, choć tam akurat cele były nieco inne. Na pewno … Czytaj dalej Krew, pot i łzy

To największy błąd ludzkości. Brzmi groźnie? I tak właśnie jest, co widać po stanie naszej kultury, cywilizacji. Co poszło nie tak? I kiedy? Gdzieś w starożytności, gdy powstała dialektyka. Chociaż w sumie nie była niczym nowym, po prostu została zaprzęgnięta – jako narzędzie – do pracy na rzecz… Rozwoju? Tak myśleli być może jej pierwsi użytkownicy, niestety i kolejni, również ci nowocześni. Zresztą – oni są najgorsi, bo to w sumie miała być zabawa, a stała się „teorią wszystkiego”. Powstała jako brudne dziecko demokracji, bo gdzie jest grupa ludzi i chce jakoś się dogadać, wcześniej czy później okazuje się, że … Czytaj dalej Dialektyka nie-logika